開學(xué)綜合癥？國際學(xué)校網(wǎng)有辦法！（學(xué)生篇）

　　開學(xué)綜合癥？國際學(xué)校網(wǎng)有辦法！（學(xué)生篇）！馬上就要開學(xué)啦！許多學(xué)生肯定還沒從悠閑的假期生活中調(diào)整過來吧，開學(xué)“收心”很重要！如何告別“開學(xué)綜合征”？不僅學(xué)生需要努力，家長和老師們也應(yīng)該參與進(jìn)來，讓學(xué)生盡快回到正常的學(xué)習(xí)生活軌道上。國際學(xué)校網(wǎng)小編給學(xué)生、家長、老師分別支招。先來說學(xué)生如何應(yīng)對吧！


　　【學(xué)生別偷懶】

　　對于學(xué)生來說，能否順利通過開學(xué)過渡期為關(guān)鍵，只有及時收心并排解開學(xué)前的焦慮，才能思想上不掉隊、行動上不落伍、學(xué)業(yè)上不欠賬，跟上國際學(xué)校新學(xué)期的新進(jìn)程。因此，學(xué)生只有做收心主動踐行者，才會是大的受益者。學(xué)生要從五個方面主動收心。

　　1.調(diào)節(jié)生物鐘

　　假期里，很多同學(xué)晚睡晚起，生物鐘錯亂，開學(xué)前必須調(diào)整，要按學(xué)校的作息時間安排飲食起居，不要因?yàn)樽鳂I(yè)欠賬而開夜車，影響生活規(guī)律的形成。早晨起床后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證開學(xué)后有旺盛的精力。

　　2.備齊學(xué)習(xí)用具

　　開學(xué)前，要購置工具書、教輔資料等必要的學(xué)習(xí)用具。低年級學(xué)生可以在家長的陪同下準(zhǔn)備學(xué)習(xí)和生活用品，高年級學(xué)生要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈，做好開學(xué)前的各項準(zhǔn)備。

　　3.轉(zhuǎn)移注意力

　　開學(xué)前，學(xué)生對電視節(jié)目和游戲往往意猶未盡，此時，學(xué)生要接受家長的意見，主動克制自己，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，查一查哪些作業(yè)需要完善，哪些知識還模糊，及時請教同學(xué)和老師。

　　作業(yè)完成后，可以復(fù)習(xí)舊知識，預(yù)習(xí)新知識，讀一些有用的書籍，以此進(jìn)行開學(xué)前的熱身。開學(xué)后，積極參加學(xué)校組織的各種活動，課堂上，為防止精神溜號，要耳、眼、手、腦、口并用，認(rèn)真聽、細(xì)心看、積極想、仔細(xì)寫、按要求讀，從而達(dá)到佳的學(xué)習(xí)效果。

　　4.溫故而知新

　　學(xué)生首先要安排時間“溫故知新”。通過復(fù)習(xí)喚醒大腦里儲存的記憶；提前制訂一份可行的學(xué)習(xí)計劃，預(yù)習(xí)新學(xué)期知識，這也是重要的環(huán)節(jié)。

　　通過預(yù)習(xí)，可以對自己將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有初步了解，從而有重點(diǎn)、有目的地去聽課，學(xué)會正確的思維方式，對課文中關(guān)鍵的知識點(diǎn)、知識結(jié)構(gòu)勤做筆記。預(yù)習(xí)的時間和科目可根據(jù)當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況靈活安排，基礎(chǔ)薄弱的學(xué)科應(yīng)堅持課前預(yù)習(xí)，這樣在聽課時就可做到有的放矢，爭取學(xué)習(xí)主動。

　　5.培養(yǎng)獨(dú)立的自我意識

　　學(xué)生要逐漸培養(yǎng)起獨(dú)立的自我意識，學(xué)會自我思考，同時還要注意和身邊人交流。只有在互相溝通、交流的基礎(chǔ)上，大家才能互相理解、相互諒解，也能為你營造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境；培養(yǎng)更多的興趣愛好。這樣不僅會使你結(jié)交到更多的朋友，更會使你在興趣愛好中暫時了卻對家的思念。

　　學(xué)生首先要端正開學(xué)后的學(xué)習(xí)態(tài)度，主動去克服“開學(xué)綜合征”帶來的問題，主動積極永遠(yuǎn)比被動面對要好。持續(xù)關(guān)注我們，了解更多國際教育信息，撥打400-9609-559即可咨詢。

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